Moutarde noire - Graines à germer BIO

Bienfaits des graines germées :

Les graines germées bio de moutarde sont riches en calcium, en fer et en vitamines C, A, B1 et B2.

 

Conseil cuisine :

En salade ou en aromate, les graines germées de moutarde sont parfaites pour épicer les plats.

 

Temps de germination :

4 à 5 jours.

Méthode d'utilisation :

Note importante : graines à mucilage (= au contact de l'eau, elles libèrent une substance gélatineuse), elles se cultivent en coupelle de germination.

1 - Faites tremper les graines à germer dans l'eau froide pendant 8 heures.

2 - Rincez-les à l'eau claire dans un tamis.

3 - Répartissez les graines à germer sur la coupelle ou sur une coton humidifié.

4 - Maintenez à peine humide.

5 - Avant de les consommer, lavez bien les graines germées afin d'éliminer les enveloppes.

 

Poids des graines à germer :

Poids net : 150 g

 

Confiance produit :

Graines à germer BIO certifiées par Ecocert.

Produit Germline : garantie de propriétés germinatives et nutritionnelles de premier choix.

 

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